Như đã kể với các bạn, mình và gia đình không có ý định dùng mạng XH. Một số bạn thân vận động mình dùng FB để chia sẻ kinh nghiệm về tu tập và một số vấn đề Phật pháp, bởi theo các bạn ấy, nếu kinh nghiệm chỉ giới hạn trong một nhóm bạn nhỏ thì lãng phí, mặc dù Mạt Pháp nhưng giáo lý vẫn ứng dụng được vào thực tế và đem lại lợi ích cho những ai quan tâm thực hành.
Từ mùa hè năm 2014, mình bắt đầu thử theo dõi thông tin trên FB thì thấy vô số vấn đề, đặc biệt là dinh dưỡng, thực phẩm, thông tin bị thao túng bởi những nhóm bán hàng. Không thấy có sự quan tâm của cộng đồng tới GMO, hoàn toàn vắng bóng khái niệm thực phẩm hữu cơ. Giao tiếp trên FB thô và thiếu sự tôn trọng đúng mức ý kiến cá nhân. Đôi lúc có ai đó đề cập tới việc ăn chay hay có ý kiến khác với số đông thì lập tức bị “ném đá” hội đồng mà không hề có khái niệm phản biện văn minh với các dẫn chứng… và mạng tuy ảo mà cũng có “bầy”.
Bởi mạng như chợ với sự tung hoành của vô số nhóm lợi ích nên thông tin nào về thực phẩm mình đưa ra cũng bị cho là để bán hàng hoặc để dìm hàng, chuyện về đậu nành, chuyện gạo lứt hay chuyện tổ yến… cũng vậy. Hạt nành thuộc nhóm đỉnh về đạm trong các loại đậu và thực vật nên rất được ưa chuộng, tuy nhiên có nhiều vấn đề cần lưu tâm chứ không nên chỉ vì muốn nhiều đạm mà tiêu thụ đậu nành quá mức. Mình đã đăng nhiều về đậu nành. Gia đình mình giới hạn 4-5 bữa trong 1 tuần dùng sản phẩm từ đậu nành Non-GMO như phù trúc [dried beancurd sheets], đậu phụ [tofu], tương soy sauce, tương miso, tương tamari… không uống sữa đậu nành, không ăn đậu hạt tươi, không uống bột rang xay.
* TOÀN BỘ CÂU CHUYỆN VỀ ĐẬU NÀNH là cuốn sách về dinh dưỡng quan trọng nhất của thập kỷ. Tiến sỹ Kaayla T. Daniel vạch trần huyền thoại dinh dưỡng từ tiếp thị bán đậu nành của công nghiệp thực phẩm. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1592405691080097&set=a.1551121885208478.1073741839.100009320443220&type=3&theater
* MỘT SÔ THÔNG TIN VỀ ĐẬU NÀNH & SỨC KHỎE. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1462616674059000&set=a.1551362888517711.1073741845.100009320443220&type=3&theater