Rất nhiều bà mẹ bị nhóm lợi ích thực dưỡng tiếp thị lứt, có bé bị tiêu chảy nặng, bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, có bé nằm viện tới 11 ngày. Trước khi quyết định ăn lứt, các bà mẹ hãy đọc album Kinh nghiệm ẩm thực, tôi đã chia sẻ chi tiết kinh nghiệm về lứt.
Hãy thận trọng, thực dưỡng là một phương pháp ăn còn non trẻ, ông tổ thực dưỡng là Ohsawa bị nhồi máu cơ tim đột tử, ông có một bé gái tên là Mariko được nuôi bằng phương pháp thực dưỡng nhưng bé đã chết yểu.