Các bạn thường hỏi về liều dùng spirulina hằng ngày, mình trích một đoạn trong bài này, thực tế mình dùng ít hơn. Và liểu dùng đều có in trên bao bì. http://www.cookinggodsway.com/spirulina-a-whole-food-nutrient-for-everyone/ - Bất cứ ai cũng có thể tiêu thụ Spirulina? - Vâng! Spirulina được coi là một thực phẩm toàn bộ chứ không phải là thuốc. Phụ nữ mang thai có thể dùng đạm và sắt từ spirulina. Trẻ em thích sinh tố trái cây spirulina và spirulina phủ bỏng ngô. Spirulina còn là thức ăn cho một số loài động vật trong sở thú và vật nuôi trong nhà. Dùng 2-5g 1 ngày đã được chứng minh là mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể. Đây là cỡ 1 thìa café dạng bột hoặc 6-20 viên nén. Bạn có thể ăn/uống nó một mình hoặc với các thức ăn khác. Trộn bột Spirulina trong một ly sinh tố trái cây là một lợi ích. Xem thêm https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1478955182425149&set=a.1390309464623055.1073741827.100009320443220&type=3&theater https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1420383451615656&set=a.1390309464623055.1073741827.100009320443220&type=3&theater