Xin lưu ý, các loại hạt ngũ cốc có tính toan nên khi ăn cơm hay bánh mỳ bạn nên ăn với các món rau củ quả để cân bằng, nếu ăn với thịt, cá, rồi bồi bổ thêm các sản phẩm sữa thì quá tải toan cho cơ thể. Tham khảo https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1672846243036041&set=a.1551121885208478.1073741839.100009320443220&type=3&theater
